Hanimefendi.com – Kadın sitesi Türkiye'nin en samimi Kadın sitesi
Artık hepimiz biliyoruz ki sağlıklı bir yaşam için spor yapmak şart. Spor; sanki sadece zayıflamak için yapılır gibi bir düşünceniz varsa hemen kafanızdan atın. Spor yapmak vücut gelişiminden, iştah düzenlenmesine, vücuttaki toksinlerin atılmasına, hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin güçlenmesi, stresten kurtulma gibi birçok faydalı etkiye sahiptir. Yapılan araştırmalar spor yapmanın kanser …
Devamını oku »