Hanımlara haberler
ANASAYFA / Etiket arşivi: Hamilelikte Platesin Faydaları

Etiket arşivi: Hamilelikte Platesin Faydaları

Hamilelikte Platesin Faydaları

Plates dünyada en çok yapılan egzersizler başında gelir ve insan vücuduna olan yararları saymakla tükenmez. Bu egzersizlerde vücudun dengesini geliştirmek amaçlanırken herhangi bir ağırlık kaldırılmaz. Seçilen hareketler birkaç kez tekrarlanır. Plates de kullanılan aletler arasında Plates topu, lastik bant, yer minderi yer alır. Platesi her insan yaşamının her anında uygulayabilir. …

Devamını oku »