Etiket arşivi: hamilelikte omega3

Vücuttaki bütün hücrelerin yapı taşı olarak kullanılan bir yağ asidi olan Omega-3, hem fiziksel hem de zihinsel gelişimin sürdürülmesi ve tamamlanmasında oldukça önemlidir. Anne ve bebek sağlığı açısından, hamilelik döneminde mutlaka alınması tavsiye edilen Omega-3’ün dışarıdan alınmasının nedeni, vücutta yapılamayan ve dışarıdan alınması gereken yağ asitlerinden olmalarıdır.  Özellikle hamile kadınlarda …