Hanımlara haberler
ANASAYFA / Etiket arşivi: çalışırken nasıl kilo verilir

Etiket arşivi: çalışırken nasıl kilo verilir

İş kadınlarına kilo verme tüyoları

“Yoğun iş stresi yüzünden kilo alıyorum” diyenler, ana öğünleri atlamazsa kilo bile verebilirler! Diyet Uzmanı Banu Kazanç, “Çalışırken kilo kontrolü sağlamanın en basit yolu hem ana, hem de ara öğünleri aksatmamak” diyor.. Yoğun çalışma temposu nedeniyle yaşanan stresin; metabolizma üzerinde olumsuz etkileri olduğuna dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu …

Devamını oku »