Etiket arşivi: bitki çayları

Bitki çayları içerdikleri mineral ve vitaminler sayesinde fiziksel iyileşme, metabolizma hızlanması ve hızlı kalori yakma gibi pek çok faydalar gösterirler. Son yapılan araştırmalar, günde içilen 3-4 bardak kadar bitki çayının özellikle kilo vermek isteyenler için çok yararlı olduğunu göstermiştir. İşte, kilo vermeyi kolaylaştıran bitki çayları Yeşil Çay İlk olarak Çin’de …

Çeşitli doktor ya da tıbbi iş ile uğraşan insanların tavsiyeleriyle hazırlanan bitki çayları, gündelik yaşantımızda ortalama 3 ya da 4 fincan bardağı kadar tüketilmesi gerekir. Her şeyin fazlası nasıl zararsa aynı kural, bitki çaylarında da geçerli olup bu konuda sağlık problemlerinizin meydana çıkmaması için kesinlikle fazla tüketmemeye özen göstermelisiniz. Mesela …