Etiket arşivi: beslenme tarzının değişmesi

Evde olmak çoğu insan için büyük bir avantaj. Ancak bu avantaj bazı aşırı ve kötü beslenme alışkanlıklarının artmasına yol açıyor. Tanımlanmış bir alışkanlık, doğal değil, öğrenilen bir alışkanlık. Bunu frenlemeye yardımcı olacak, aşırı yeme alışkanlığını dizginleyecek yollar bulmak lazım. İşte bu durumda olanlara birkaç öneri; Buzdolabınızı organize edin; Yüksek kalorili …

Devamını oku »