Çocuk psikolojisine göre gece korkuları

Çocuklar gelişim dönemlerine göre geceleri korkulu rüyalar görebilmektedirler. Bu korkulu rüyalar bir bebekte 6 aylıkken bile başlayabilmektedir. Ama genel itibari ile gece korkulu rüya dönemi 2- 3 yaş döneminde daha sık görülmektedir. Bu dönemde bu korkulu rüyalar genel olarak çocukların hayal güçlerinin geniş olmasından kaynaklanmaktadır. Hayal dünyalarının rüyalara yansımaları ile çocuklarda korku kavramı bu dönemde daha hızlı gelişmektedir. Gerçek ile hayali ayırt etmenin henüz gerçekleşmediği bu dönemde çocuklar sık sık korku kavramı ile yüz yüze gelmektedirler. Kabuslar genel olarak uykunun son aşamasında görülen çocuğu uyandıran ve bir süre sonra tekrar uyumasına neden olan rüyalar olarak çocukların uzun süre etkisinden kurtulamadıkları rüyalar olarak kafalarının içini sürekli meşgul etmektedir.

Çocuklar bu dönemde bağırarak uyanmakta ve rüyalarını sizlere anlatabilmektedirler. Bu durumda ona yanında olduğunuzu ve korkmaması gerektiğini ona anımsatarak yanında olduğunuzu hissettirmelisiniz. Çocuğunuzun bu korkulu rüyalardan kurtulabilmesi için sinirli ve öfkeli uyumasına izin vermemelisiniz. Aynı zamanda uykuya dalmadan önce oldukça sakin bir ortamda uykuya dalmasına rehberlik etmelisiniz.

Çocuğunuzun düzenli uyumasını sağlayabilir; yatmadan önce ona güzel bir masal anlatabilirsiniz. Her gün aynı saatte uyuyan çocuğunuz zaman içerisinde kabusları azalacak; rüyasında korkmamaya başlayacaktır. Çocuklarınızın korkularını kabullenmeli ve korkularını azaltabilmek için korku durumunda ne yapmanız gerektiğini çocuğunuza rahatlatıcı neler söyleyebileceğinizi bilmelisiniz. Çocuğunuz alıp yatağınıza götürmek çözüm değildir; ona yanında olduğunu hissettirmeniz yeterli olacaktır. Onun korkularını anlamadığınızı fark eden çocuk sizin üzerinize daha fazla gelmekte ve daha gergin olarak uyumaya başlayabilmektedir. Aile bu duruma fazla önem vermezse çocukların korkuları tetiklenmekle beraber psikolojik destek alma gibi durum oluşumlarının oluşumuna kadar varan sonuçlar doğurabilmektedir.