Sağlık

Selülit sorununu yaşayanların genel olarak kadın olması halinde günümüzde ne yazık ki birçok sebepten dolayı estetik problemleri de başı çekiyor. Ozon terapisini daha önce duydunuz mu acaba? Günümüzde portakal kabuğu görüntüsü vb. son verebilecek en iyi yöntemlerden biri olarak günümüzde bulunur. Ozon terapisi uygulaması ile beden canlılığı ve tazelik kazandırılması …

Her sabah insan bambaşka bir şekilde güne uyanır. Çalışan insan ile evde olacak insanın da sabah kalktıktan sonra yapacağı işler her zaman farklıdır. Sabahleyin ne kadar iyi şekilde kalkarsanız, gün içerisinde de gününüz o kadar verimli ve güzel geçebilir. Sizlere bazı önerilerde bulunarak sabah rutinlerinde yapmamanız gerekenler konusunda uyarıda bulunmak …

Kese yapmanı faydaları cildiniz için nelerdir? Doğru keseleme ve kese kullanımı nasıl oluyor? Bu tip konuların tamamı için merak edilen ve ettiğiniz tüm bilgiyi harmanlayarak sizlere bir takım bilgiler sunmak istiyoruz. Osmanlı Devletinde Türk hamamlarında var olan keselemek, günümüze hamam dilinden ulaşmıştır. Hamama girildiğinde yapılan en iyi şeylerden biri de …

Kese hangi bölge için kullanılacaksa, ona göre bir kese seçilebilir. İpek kese, tercih edebileceğiniz günümüzde piyasada bulunan kese çeşitlerinden biridir. Sert, yumuşak ve normal seçenekleri vardır. Bu tip keselerde genel olarak hangi bölgeler için kullanılır öğrenelim: Cildiniz hassas ise ipek kese kullanabilirsiniz. Lif keseler kullandığınızda ise hassas bölgeler için zarar …

Vücutta ki dokular arasında biriken sıvıların fazlaca oluşmasıyla meydana gelen şişliğe ödem adı verilir. Toplar damar ya da lenf sistemi içerisine bağlı olan şişlik, ödem olarak bilinir ve günümüzde birçok kişi tarafından mağdur durumda kurtulunmak istenir. Ödem şişliğinden nasıl kurtulunur, en hızlı ve çabuk bir şekilde ödemden nasıl kurtulacağınıza dair …

Sağlıklı ve hareketli bir yaşam ile selülitleri aza indirip onlardan kurtulmayı başarabilirsiniz. Düzenli egzersiz, insanların özgüvene sahip olmasını sağladığı kadar, selülitle ilgili sorunlarınızı da yok eder. Kaliteli beslenme, günlük beslenme ve direnç egzersizi olarak hem bacak hem de kalça kaslarınızı harekete geçirmeniz, size çok iyi bir antrenman olacağı kadar fit …

Hem iş yerlerinde hem de evlerde kullandığımız mutfak alanlarında ki buzdolaplarının derin dondurucuları, bazı zaman aralıklarında derin kokular oluşturur. İşte bu kokular, günün baş belasıdır ve gerçekten rahatsız eder. Gıdalardan kaynaklanan bu kokuların giderilmesi konusunda bazı önerilerimiz olacaktır. Bazen bozulan ürünlerin getirdiği koku, bazen de ürünün kendi kokusu olsun, bazen …

Kirli hava ve sanayileşmeyle birlikte günümüzde astım hastalığına davet de çok fazla olmaya başladı. Toz, duman olması ve bu gibi sorunların meydana gelmesiyle beraber astım hakkında bilinen birçok yanlış da yok değil aslında… Astım tedavisi için doğru teknik ve kontrol altına alınma durumları uygulanmazsa, ciddi sağlık sorunlarını da meydana getirerek …

Fazla kilo almak sadece görünüm açısından değil, sağlığınızı da bozan etkenlerdir. Örneğin diyabet ya da kalp hastalıkları da fazla kilolardan dolayı meydana gelen rahatsızlıklardır. İşte bunlara engel olmak adına genel olarak toplum birçok kuruluş hem obezite hem de fazla kilo almayla ilgili olarak birçok yolu önerir, sunar ve bilgi verir. …

Vücutta en önemli ve değerli olan organ karaciğerdir. Karaciğer her zaman çalışan, 7/24 aktif olan bir iş yeri gibidir. Kendi kendini yenileyebilir olması sayesinde de her zaman aktif ve kullanımda olması önemli bir detaydır.  Hepatit B ve C, tedavisi olmayan karaciğer yetersizliği sorunu yaşatan virüslerdir. Bu virüslere karşı dikkat etmelisiniz. …