Hanımlara haberler

Sağlık

Sağlık, güzellik, kadın sağlığı

Bitki çayları ne kadar tüketilmelidir?

Çeşitli doktor ya da tıbbi iş ile uğraşan insanların tavsiyeleriyle hazırlanan bitki çayları, gündelik yaşantımızda ortalama 3 ya da 4 fincan bardağı kadar tüketilmesi gerekir. Her şeyin fazlası nasıl zararsa aynı kural, bitki çaylarında da geçerli olup bu konuda sağlık problemlerinizin meydana çıkmaması için kesinlikle fazla tüketmemeye özen göstermelisiniz. Mesela …

Devamını oku »

Jojoba yağı ile akneleri önleme

Jojoba yağı, dermatolojide kullanılan etkili ester yağlardandır. Jojoba yağının kullanım alanlarını şöyle sıralayabiliriz; Nemlendirici olarak:  Kadınların bir çoğu nemlendirici kullanmaktadır. Gerek yatmadan önce gerekse dışarı çıkarken. Ancak bazı ucuz nemlendiriciler akne oluşumunu tetiklemektedir. Jojoba yağı nemlendirici olarak kullanılabilecek doğal ve sağlıklı yağlardan biridir. Makyaj temizlemek için: Siyah noktalar genellikle makyaj …

Devamını oku »

Boy uzatma yolları

Herkes daha çekici görünmek için uzun boylu olmak ister. Sizde boyunuzu uzatmaya çalışıyorsanız başarıyla boyunuzu uzatmaya yardımcı olabilecek bazı doğal ve pratik yollardan bahsetmek istiyorum Bilimsel çalışmalara göre bir kişinin boyu 18 ile 21 yaşına kadar uzayabileceği maksimum seviyeye ulaşır. O yüzden bu yaşlardan sonra ne yapsanız da çok birşey …

Devamını oku »

Atıştırarak kilo vermek mümkün mü?

Diyet yapan insanların en çok yaptığı hatalardan biri de yanlış atıştırmalık seçimleridir. Eğer atıştırmalıklarınızı doğru seçmez iseniz kilo vereyim derken, daha fazla kilo alabilirsiniz. Diyet yaparken atıştırmalıkları tamamen listeden çıkarmak ise akıllıca değildir. Çünkü aç olduğumuzda kan şekerimiz ile beraber vücut direncimizde düşmektedir. Bu halsizlik esnasında, sağlıklı düşünemeyip daha fazla …

Devamını oku »

Boyun ağrısı çekenlere tavsiyeler

Özellikler yoğun çalışanların ve sürekli masa başı iş yanı sıra klima gibi rahatsız edici etkenler sebebiyle oluşacak hastalıkların başında boyun ağrıları gelmektedir. Boyun ağrısı, boyun kaslarında çekilme, boyun hareketlerinin kısıtlanması gibi durumlar sonucu oluşan rahatsızlıktır. Genel olarak ileri yaşlarda oluşan bu rahatsızlık sebebi yoğun çalışmanın yanı sıra yaş itibariyle boyun …

Devamını oku »

Light ürünler ile kilo verilir mi?

Kilo vermek, bayanların yaz aylarının da gelmesiyle beraber çokça önlerine çıkan problemlerden birisidir. Kilo vermek için genelde birçok hanımın günümüzde çeşitli kilo verdiren ürünlerden çeşitli bilgilere kadar araştırma yaparak kilo vermek istediklerini biliyoruz. “Light ürünler tüketerek kilo vermek mümkün müdür?” sorusunun cevabını ise buyurun beraber okuyalım… Yaşam içerisinde beslenme alışkanlıklarınızda …

Devamını oku »

Küçük çocuklar neden öksürür?

Acaba çocuğum hasta mı dediğiniz her öksürüğün sebebini bilin. Genel olarak çocuklarda öksürmenin temel sebebi soğuk algınlığı veya griptir ancak her öksürükte aklınıza bunlar gelmemelidir. Bir iki hafta içerisinde hafifleyen bu rahatsızlık tam geçti dendiğinde dirençsiz vücut yeni virüslere açıktı bu dönemde dikkatli olunmazsa tüm kış sürecek soğuk algınlığı, burun …

Devamını oku »

Ev yemeği yapamayan kadınlara öneriler

Yaşamınız içerisinde iş hayatınızın yoğun saatlerinizi alması, eve gelmenizle beraber yorgunluğunuzun da ardından maalesef “ev yemeği” yaparak sağlıklı beslenemiyor musunuz? Bu durumdan dolayı üzüyor ve sağlıklı beslenemeyerek aldığınız kilolarınız, ilerleyen dönemlerde problemler çıkarttığından dolayı düşünceler içerisindeyseniz; hazır olun! Siz bayanlar için özel teknikler, bilgiler sayesinde bundan böyle düzenli olarak yapamadığınız …

Devamını oku »

Şaşılık nedir? Çocuklarda şaşılık tedavisi nasıl yapılır?

Şaşılık: göz kaslarının gözü tam anlamıyla hareket ettirememesi sebebiyle gözün farklı açılar ile hareket etmesine denen göz kusurudur. Şaşılıkta gözlerden biri normal iken diğer göz farklı açılar ile etrafa bakmaktadır. Özellikler çocukluk döneminde beliren bir göz kusurudur. Cinsiyete göre bir değişiklik göstermemektedir. Genel olarak aile de sadece bir kişide rastlanabilmektedir. …

Devamını oku »

Tırnak mantarından kurtulun!

Tırnak mantarı, sağlıksız ve temizlik açısından titiz olmayan yerlerde ayaklarınızı bulundurmanız doğrultusunda bulaşan, nemli ortamlarda üreyip insanların tırnak görünümünü etkileyen mantarlardır. Ayaklarınıza çoğu zaman yeterli bakım yapıyor olabilirsiniz. Ancak bu durum asla tırnak mantarının sizlere bulaşmasına engel değildri. Yeni bir başlangıç yapan tırnak mantarı için ayağınıza bulaşan bu problem için, …

Devamını oku »