İkili öğretim yapan okullarda ilk ders zili 07.20’de çalıyor. Okula ulaşımı ve kahvaltıyı da hesaplarsak, bir öğrenci en geç saat 06.30’da ayakta.

Tek öğretim yapan okullarda çocuk 07.00’de kalkmak zorunda.

Erken kalkan öğrenciler üzerinde yapılan araştırmalara göre öğrencilerin %20’si derste uyuya kaldığını itiraf ediyor. `’ı da gün içinde uykusu geldiğini söylüyor. Eğitimin kalitesinin ne kadar düştüğünü düşünün.


1 SAATİN BEDELİ

Çocukların uykularından bir saat kaybetmelerinin bedeli çok ağır oluyor.

Araştırmalara göre 21 yaşına kadar beyin gelişimine devam ediyor ve bu gelişimin büyük bir kısmı uyku sırasında oluyor. Yani, uykusuz kalan çocukların beyin gelişimlerinde büyük sorunlar yaşanıyor.

İsrailli bir araştırmacı ilginç bir deney yapıyor. İki tane grup seçiyor ve her grup için bir uyuma programı hazırlıyor. İlk grup her gün 8 saat uyuyor, diğer grup ise 7 saat.

Ne kadar uyduklarını da kola takılan bir alet ile ölçüyor. Güvenilir sonuç almak için alete göre programa uymayanları araştırmadan çıkarıyor.

Çok değil, sadece 3 gün 1’er saat az uyuyan grup, her iki gruba da verilen testte diğer gruba göre başarısız oluyor.

Diğer araştırmalar da bu bulguyu doğruluyor. Hatta, hafta içi uykusuz kalıp, açığı hafta sonu uyuyarak kapatan çocuklarda bile aynı olumsuz etki görülüyor.

Bu etki tüm yıl boyunca birikince problem katlanarak büyüyor.

UYKUSUZLUK VE MUTSUZLUK

Uykusuz kalmak mutsuzluğa da sebebiyet veriyor.

Olumlu ve olumsuz duygular, beynin farklı yerleri tarafından işleniyor. Uykusuzluk olumlu duyguların işlendiği bölgeyi, olumsuz duyguların işlendiği bölgeye göre daha çok etkiliyor. Bu durumda da uykusuz kalanlar daha çok olumsuz deneyimleri hatırlıyor.

Biyalogların bu bulgusunu psikologlar şöyle ispatlıyor. Uykusuz kalmış ve uykusunu almış kişilere kelime testi veriyorlar. Uykusuz kalmış kişiler çok daha az kelime ezberleyebiliyor (algıları zayıflaşıyor) ve ezberleyebildiklerinin % 81’i olumsuz kelimeler.

Beyin olumsuz duyguları daha çok işlediği için mutsuzluk da artıyor.

UYKUSUZLUK VE DİKKAT

Uykusuzluk çocuğun dikkatini toplamasına da engel oluyor. Dersi anlayamıyor.

Biyaloglara göre uykusuz kalan çocuk kandaki şekeri (glikoz) tam olarak kullanamıyor ve kullanamayınca da beyin düşünme ve algılama ile ilgili süreçleri çok iyi kontrol edemiyor.

UYKUSUZLUK VE ÖĞRENME

Ayrıca az uyuyan bir çocuğun beyni, gün içinde öğrenilen bilgileri özümsemekte de zorlanıyor. Çünkü bilginin özümsenmesi çoğunlukla, sadece uyku sırasında etkinleşen genler sayesinde oluyor.

Sonuç olarak okulların bu kadar erken başlaması çocukların öğrenmelerine, gelişimlerine büyük zarar veriyor.

Tabii buna anne baba ile geç saate kadar TV (özellikle diziler) izlemeler, telefon ve internette (facebook, MSN vs.) arkadaşlar ile saatlerce sohbet etmeler de eklenince sorun daha da büyüyor.

__________________

buna erken kalkan yerine geç yatıp erken kalkan desek daha doğru olmazmı oğlum 3yaşında ve her sabah erkenciyiz ama akşamları 9da uyuturum yani 10saat falan uyumuş oluyor buda gayet yeterli bence emeğine sağlık

__________________

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.

ama çocukların yaşları uzadıkça erken yatırmak daha da zorlaşıyor tabi

__________________

benim oğlumda akşam 10 da yatıp sabah 6.30 da kalkıyor...ama ne kadar uykusunu alsada sıcacık yataktan kalkmak zor geliyo...sabah uykusu en tatlı uyku ...kıyamıyorum kuzucuğuma...birde sabah 5 te kalkıpta bellerine kadar kar içinde ,okula giden çocukları görünce şükr ediyorum...yinede 7.30 da çocukların ders başı yapması çok anlamsız geliyor...çocuklar okuldan soğuyo...

acaba yurtdışında nasıl okul konusunda yaşayanlar cvp lütfen erken kalkmak ii bence ama servisti yoldu bazı öğernciler aşırı erken yollara düşüyolar yani kendimden biliyorum lisedeyken sabah karanlıkta yollardaydım

__________________

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.

bizim okul saat 9.00'da ders alıyor
çocuklar saat 21.00'de yatarlar
sabah saat 08,00 de kalkarlar 08,20 de de evden çıkarız
gayet uykularını almış oluyorlar geç yatarlarsa tabi zor oluyor kalkmaları

__________________
kalbime borçlusun ümit bağlattın
gözüme borçlusun her gün ağlattın ömrüme borçlusun onu aldattın gençliğimi geri getiremezsin

__________________
" Duasız Üşür Yürekler..! "

__________________

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
HAYATIN ANLAMI EVLATLARIM ,AİLEM,