Bitkiler ile zayıflamak ne kadar mümkün

BİTKİLER İLE ZAYIFLAMAK NE KADAR MÜMKÜN?

Konu başlığından da anlaşılacağı gibi, sizlere bu yazımızda Bitkisel zayıflama konusunda bilgiler vereceğiz.

Kilo günümüzde birçok kişinin peşini bırakmamış bir sorundur. Özellikle dünya şişmanlık ile savaş açarken kişilerin gittikçe kilo alması normal karşılanmamaktadır. Zayıflamayı düşünün bireylerin ilk olarak başvurdukları nokta sıkıcı ve bıktırıcı diyet listeleridir. Gün geliyor diyet bitiyor ama kişiler kilolarından gram bile kaybetmiyor. Sonucunda ise diyet mağduru olan bu kilolu kişiler kilo sorunlarının yanında bir de psikolojik bunalıma giriyor. Mağdur olmamak için uygun bir diyet listesi seçilmeli ve devamında bitkilerden yardım istenilmelidir. Bu bitkiler tabiatta ustalık görevini alan bitkilerdir. Örnek vermek gerekirse sinameki evet birçok kişi bu bitkinin adını çok duymuştur. Fakat kullanmaya gelince çoğu kişi kaçınmıştır. Aslında sağlığa bir zararı olmayan bu bitkinin yapmış olduğu görev metabolizmayı hızlı bir şekilde çalıştırmasıdır.

Zayıflamada kişilere yardımı olan bitkiler saymakla bitmez. Size yardımcı olmak adına bir zayıflama çayı hazırlamayı tercih ettik. Umuyoruz ki memnun kalırsınız…

Gerekli olan malzemeler;

• Bu çay tarifi, bir su bardağı için geçerlidir. Eğer, ailecek içmeyi düşünüyorsanız miktarını arttırabilirsiniz.
• 1 veya 2 adet avokado yaprağı,
• 1 çay kaşığı kadar yeşil çay, belki bir tutam fazla olabilir. Yeşil çayı ne kadar sevdiğinize bağlıdır.
• Küçük bir tutam kiraz sapı, yıllardır zayıflamanın bir parçası olarak kullanılmaktadır.
• Küçük bir tutam mısır püskülü,
• 1 çay kaşığı rezene tohumu, dikkat edin yaprağı değil tohumu olacak…

Bütün yazılan malzemeler küçük bir çaydanlığın içerisine alınıp bir taşım kaynatılmalıdır. Mümkünse fokurdama olmadan ocağın altı kesilmelidir. Çayınız hazır hale geldikten sonra içilmelidir. Aç karına veya tok karına olması fark etmez. Yalnız dikkat edilmesi gereken husus tatlandırılması sağlanmamalıdır. Ayrıca içilmesi soğuk değil de sıcak olursa daha etkili olur. Uzun lafın kısası Bitkisel zayıflama mümkün olan bir şeydir. Tabii yolunu yordamını bilmeniz gerekli. 🙂